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Ángel María

Entrenar da pereza, pero no hacerlo ¡da más!

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Si no tienes el hábito de hacer ejercicio físico, solo plantearte apuntarte al gimnasio ya te puede dar una enorme pereza. El problema es que, si nunca entrenas, la pereza te acompaña cada día. Uno de los propósitos más habituales después de las vacaciones, cuando da...
5 cosas que aprendí de andar con muletas

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La vida te pone freno cuando menos te lo esperas. Adaptarse al momento es un gran aprendizaje que en situaciones como la vivida por el COVID pueden ser muy importantes. Durante el tiempo que estuve en rehabilitación, debido al accidente de moto que sufrí, aprendí...