5 cosas que me han ayudado a conciliar trabajo y familia


Suelo hablar mucho de emprender y de negocios, pero a veces olvidamos que es necesario compatibilizarlo con nuestra vida personal. Voy a contar 5 cosas que me han ayudado (aprendidas de errores cometidos):

  • “Momento porque yo lo valgo”: esto consiste en escaparte un rato con tu pareja un día entre diario alguna vez al mes. Cuando uno trabaja cerca de 60 horas semanales no pasa nada por hacerlo y viene bien.
  • Escucha al final del día. Solemos tener muchas cosas en la cabeza, es bueno desconectar y dedicar un rato a escuchar a nuestra pareja, tal vez no nos parezca tan importante como nuestros problemas, pero lo es para ella y por tanto también para ti y la relación.
  • En el trabajo manda uno y en casa el otro. Al menos recordar que en casa ya no eres “el jefe”.
  • Agradece el esfuerzo que hace por ti. Convivir con un emprendedor es jodido, en mi caso sería imposible sin la pareja que tengo, al menos darle las gracias por ello, a diario.
  • Pero sobre todo, si tienes una cena con tu pareja, no te lleves móvil, Black Berry, iPhone o cualquier tipo de cacharro con conexión a internet :)

Me encantaría conocer más consejos de vosotros.

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18 Comentarios en “5 cosas que me han ayudado a conciliar trabajo y familia”

  1. cyfuss dice:

    Yo añadiria, Hacer cosas juntos, buscar alguna actividad que podais hacer juntos, a ser posible, a diario (gimnasio, ver una pelicula,…)

    saludos
    Antonio

  2. José Manuel dice:

    Yo creo que es básico establecer prioridades en la vida y vivir de acuerdo a ellas. Para algunos es el trabajo, para otros la familia… Pero lo más importante es encontrar una pareja que coincida contigo.

  3. Jorge dice:

    Y ella?, le ayudas en sus ilusiones?

  4. juan dice:

    Esto ya es advanced eh ;-)

  5. Asistir, al menos una vez al mes, a sesiones de risoterapia o practicar la risoterapia con amigos y familia. Ayuda a tomarse el trabajo menos en serio y a ser más efectivo en lo que se hace.

  6. Borja Prieto dice:

    Yo añadiría “santificar las fiestas”, quiero decir, respetar al menos un día del fin de semana para dedicarlo por completo a la familia.

    Y lo de “en casa ya no eres “el jefe””, es así siempre, no solo para emprendedores. Ya me lo avisó mi abuelo antes de casarme: si tu mujer te dice que te tires por la ventana, más te vale vivir en un primer piso. ;-)

  7. Alex Puig dice:

    “Convivir con un emprendedor es jodido..” cuanta razón! Entre horas de trabajo, reuniones, conferencias, eventos para emprendedores… más nos vale hacernos ricos para que algún día lleguen a perdonarnos. Son unas santas!

  8. oskarpaz dice:

    Dile periódicamente que la quieres …. incluso mas que a tu iPhone ;-)

  9. Añado, el guardar en la mochila momentos especialmente buenos en pareja; me explico, se trata de detectar cuando estás pasando un rato muy agradable en pareja, una vez lo detectas te esfuerzas por guardarlo en la memoria y le pones una etiqueta, por ejemplo el sitio en el que sucedió, pongamos Granada. Y luego, cuando tienes un bache buscas en la mochila y sacas ese momento.

  10. angel maria dice:

    muy buenos consejos! gracias

  11. Nelson Diaz dice:

    Consejos y comentarios de altura, que agradable es disfrutar este tipo de aportes.

    Me atrevo a agregar el poder de un pequeño detalle, de aquellos con los que conquistamos, ¿los recuerdan? Una mirada amorosa, una flor comprada mientras cambia el semaforo, llamar para dedicar una canción mientras estamos en esa cola… Un Sms, con dos palabras… “Pienso en ti”

    Conté mal : )

    Saludos cordiales desde Venezuela.

  12. Mª del Pilar Rodríguez L. dice:

    Ponerse a menudo en la piel del otro: ¿y si soy yo el que estoy del otro lado? Empatizar y respetar. Valorar y apreciar. Abrazar y respaldar. Mimar. Jugar. Reir y hasta llorar.

    ¿Y si es ella la que está emprendiendo en soledad y en silencio? ¿Por quién doblan las campanas?

  13. Didac dice:

    Gran post! Especialmente las ultimas frases referentes a la blackberry jejejeje anda q no he tenido (y tengo) problemas por ello!

  14. Para mi lo mejor son los mini-descansos a contra corriente del resto del mundo. Un lunes de descanso, una escapada que sea en semana laboral.

    Poero como ya han dicho, con la BlackBerry en la mano :-P

  15. JoSeK dice:

    Para mi un punto importante es tener claras las prioridades. Si bien el trabajo suele estar casi arriba del todo en mis prioridades, mi pareja y mi familia van primero. Vale que a veces haya que sacrificar bastante tiempo por el trabajo, pero si tienes claro que tu pareja y familia son lo primero, siempre eres capaz de sacar algo de tiempo (“de calidad”) para estar con tu familia y también disfrutar un poco de la vida más allá del trabajo.

    Por otro lado, para mi lo de “mente sana en cuerpo sano” es extensible a muchas cosas. Tener problemas con la familia, o no estar bien con tu pareja, consigue debilitarte y que no estés todo lo centrado que deberías en el trabajo. Así pues, creo que el que vea que la familia le está “robando” tiempo que podría dedicar al trabajo está muy equivocado. Además, como bien dice Angel María en el post, después de trabajar más de 60 horas a la semana, que menos que ser capaces de dedicar el resto del tiempo a la gente que nos quiere y nos aguanta.

  16. Eneko Knörr dice:

    una maravilla de post para la reflexión, bien completado por unos buenos comentarios.
    A veces somos un poco egoístas y pensamos sólo en nuestra empresa. Hay que detectar esta actitud a tiempo y pensar en que vivimos con alguien importante para nosotros.
    ¿No es triste que alguna vez tu pareja “vea” que “no estás” con ella en ese momento, que estás pensando en tus cosas, en tu empresa? A mí me ha pasado, y no puede ser.
    Muchas gracias por el post y los comentarios.

  17. Jordi Perez dice:

    Creo q los 5 consejos + los de los comentarios son todos supervaliosos.

    Sobretodo creo q has dado en el clavo en el de “escuchar sus inquietudes y problemas, aunque para ti no sean problemas gordos, o los veas com facilmente solucionables.

    Todo emprendedor aprende a hostias a gestionar “pollos” a diario. Lo que para ti no es un problema, para el/ella si. No menosprecies o banalices su problema o inquietud. Aunque para ti sea una tonteria de facil solucion.
    Un emprendedor q no sepa gestionar su vida personal tan bien com la profesional no debe ser considerado buen gestor. Porque ambas vidas son igual de importantes (y la vida personal, mas todavia)

    Y sobre blackberrys e iPhones, esta todo dicho. Bien guardadita almenos un dia por semana. ;)

    Saludos, y felicidades por el post.

    Jordi

  18. [...] Bonus: Este artículo de Angel María con 5 cosas para conciliar trabajo y familia, y los comentarios. [...]

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